「「一寸先は闇」の、その後」の、その後

                                                    でんきくらげ作 [2015/4/26]

3月7日以来の不調が長引いたが、浮き沈みを繰り返しながらも少しずつ上向き、 おかげさんで、 ようやく普通の生活ができるようになってきた。
普通の生活とは、 朝起きてから夜寝るまで起きていられる、どこも痛くもだるくもない、日常動作に苦痛やしんどさはない、という生活。
ご心配や御忠告をいただいた皆々様に感謝。
前回(以下)の御意見・御忠告に加え、

* 蛋白質不足なのでは。肉が嫌なら畑の肉を。

* 鎖骨の上・脇の下・耳の下の筋を揉む(これらリンパ腺がものすごく固くなっているとのこと)。

という御忠告も頂いた。

前回書いた御意見・御忠告を再掲:

* 3/9 胃が悪いと左腰が痛くなる。

* 3/14,17 首に問題があるのかもしれない。===> レントゲン&MRI, 特に異常ない。

* 3/20 ミネラル不足なのでは。===> マルチビタミン&ミネラル。

* 3/23 今年の冬は腰痛になっている人が多い。 (アイリタン購入のついでに聞いた話:アイリタンは鯉の胆も入っているので全身に良いとのこと。)

* 3/30 胃が弱っている。

* 4/4 胃カメラ [==>胃酸が多過ぎる]。===> 胃酸を減らす薬。

* 4/5 昔の腹巻発見、着用。

* 4/5 そのうち治るんちゃう。

* 4/8 腰痛は温めるとよい。

* 4/8 脳が疲れているのでは。===> イチョウ葉、水(湯冷まし)2リットル飲む。銭湯も勧められた。

* 4/9 (ストレスからくる場合) ===> 深呼吸等、思い込みを捨てる等、[NHKきょうの健康]


感想

* [引き続きの感想だが] ほんに、人生ままならない。

* [引き続きの感想だが] 歩ける幸せ、顔を洗える幸せ等を感じる。

* [引き続きの感想だが] 心と身体がつながっていることを改めて実感。

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