摩耶山(698.6m)　2024年10月5日
-- 神戸三宮　--（バス）-- ケーブル下 -- ケーブルの西の道を登る　-- 天上寺跡　-- 摩耶山 -- 掬星台（下山はロープウェイとケーブル利用） --
「いっぺん歩いてみよう会」に参加。
前日まで雨がよく降っていたが、当日は天気がよくなり嬉しかった。
膝手術等を乗り越えて再び歩けるようになられた方々や、 自分より10歳位年長のかたも、すらすら登っておられ、 大いに励みになった。
息の上がらない速度でゆっくり登れば、いくらでも登れるのを体感。
参考になる話もいろいろ聞けた。
下りは、足（膝）を伸ばして着地した方が膝のために良いとのこと。
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摩耶山頂。「三等三角点　698.6m」の標識 掬星台（Kikuseidai 690m）の看板。 (a)掬星台から神戸の町や大阪湾がきれに見える。
(b)同じく、南東（大阪）方面を望む。

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