10:30 松尾寺（まつおのでら）第4駐車場　−　松尾寺本道右奥登り口(253m)10:40　−　西の峰(692m)11:50頃　−　東の峰(693m)12:25 - 途中の祠（ベンチあり）　−　展望所（祠からすぐ） -　中山寺との分岐を右　−　高野登山口　ー　松尾寺駐車場　2:35
西の峰への登り、東の峰への道には、鉄階段（梯子）やロープが設置されていて登りやすくなっている。
西の峰への登りでスズメバチが飛んできた。じっとして固まっているとどこかへ飛んでいったので、そのまま登り続けた。
西の峰へ着き、祠の後ろの岩を登ると展望所になっていた。登ったら、あっと息をのむ絶景だった。海が足元に迫っていた。舞鶴湾、若狭湾、小浜湾、右遠方に越前海岸の方や山々も美しかった。
東の峰までの道も鉄階段やロープがついていて、30分前後かかった。東の峰はあまり展望なかったので、展望所まで下りて昼食にしようとしたが、途中に祠があり、ベンチがいっぱいあったので、ここが展望所かと思って、展望はほとんどないが、食べた。そのあと、5分も下ったところに、本当の展望所があった。海がきれいだった。でも、西の峰の展望所の方がずっと良かった。それからしばらく下りた放送局アンテナのところも、ふちまであがると、向こう（足元）に海が見えた。
高野への下りは、あまり人の通った様子がなかった。
高野から松尾寺駐車場までは、恐怖のロード歩き。今歩いてきた青葉山の双耳峰を眺めつつ、ひたすら西をめざして歩いた。
今日は靴ががぼがぼして歩きにくかった。皮がのびてきたのかなぁ、世の中に足に合う靴がないなぁ、と考えながら歩いていたが、駐車場に戻って靴をはきかえるとき、中敷をはめてこなかったことに気づいた。ショック。約1万5千円のせっかくの中敷。

西の峰到着	西の峰の展望所への登りの岩	同じく、その岩をあがると、あっと息をのむ絶景が！　（足元に見える内灘）
同じく、西の峰山頂の標識と	同じく、西の峰展望所から、180度の展望。左（西）方面	同じく、西北方面。
同じく、北方面。	同じく、東北方面。	同じく、越前方面をバックに。
展望所から下りた、西の峰、祠前より、南方面。萩の花が咲いている	同じく、南南東方面をバックに。	東の峰へ行く途中、大きな岩の下をくぐる（これからくぐるとき、振り返っている）
同じく、くぐって出てきたところ	東の峰山頂	途中の展望所
高野登り口に彼岸花がいっぱい	高浜海浜釣場から、青葉山を望む。こちらから見ると若狭富士。右真ん中の白いのは波がしら。

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